چگونه بحران افسردگی را مدیریت کنیم؟
شبنم موسوی خصال: احساسات شدید مانند ترس وغم یا سایرعلائم افسردگی مادامی که موقت باشند و در فعالیت های روزانه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش های موثر برای کاهش استرس
برای کاهش استرستان راهکارهای درمانی مختلفی داریم می توانید با تغییرات کوچک در زندگی تان استرس خود را کاهش دهید تنظیم …
چطور استرس بر احساس اضطراب تاثیر می گذارد؟
مطالعات آزمایشگاهی و عقل سلیم تاثیر استرس را بر ایجاد اضطراب تایید می کنند. وقایع مختلفی موجب بروز استرس می شوند از …
درد در قسمتهای مختلف صورت
برخی سردردها می توانند بسیار پرخطر باشند و با استرس به وجود بیاند و درد های زیادی در قسمتهای مختلف صورت ایجاد …
راه حل های رفع استرس در زمینه شغلی
برخی افراد شاغل از استرس شغلی رنج می برند و این مسئله روی رفتار و عملکرد آنان تاثیرات مخربی گذاشته است ،چگونه …