خطاهای رایج در حین غذا خوردن
گاهی اوقات در زمینه غذاخوردن اشتباهات زیادی مرتکب می شویم و حواسمان نیست چه آسیبی به سلامتی مان میزنیم می خواهیم به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
حس سنگین بودن پس از صرف غذا
چرا برخی افراد پس از مصرف غذا دچار احساس سنگینی می شوند و قادر به فعالیت نیستند!
پرهیز از فعالیت شدید پس از غذا
بهتر است پس از غذا خوردن مراقب فعالیت های خود باشید و از فعالیت شدید بپرهیزید!
اهمیت یکجا ماندن پس از غذاخوردن
بهتر است پس از غذاخوردن به معده تان فرصت دهید تا خود را باز یابد و از فعالیت های سنگین بپرهیزید.