نقش ورزش در حفظ سلامت عمومی
ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت عمومی انسان‌هاست. در دنیای مدرن امروزی که شیوه زندگی بیشتر افراد به سمت کم‌تحرکی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تکنیک‌های آرامش‌بخش و تأثیر آن‌ها بر سلامت عمومی
زندگی مدرن امروزی، همراه با استرس‌ها و فشارهای متعدد، افراد را در معرض مشکلات جسمی و روحی فراوانی قرار داده است. تحقیقات …
کاهش انرژی برای اشخاص لاغر هم مفید است
نتایج یک مطالعه بالینی تصادفی نشان داده است که کاهش انرژی دریافتی به میزان 25 درصد طی 2 سال در بزرگسالان غیرچاق …
بخاطر چشمانتان کدو سبز بخورید
مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به چشم های شما کمک می کند تا بهتر ببینید و سلامت …