مواد غذایی آسیب‌زننده به قلب،قاتلان خاموش سلامت قلب
غذاهای فرآوری‌شده و فست‌فودها چرا مضر هستند؟ سرشار از چربی‌های اشباع و ترانس که باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش کلسترول …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تأثیر اسید فولیک بر سلامت قلب
اسید فولیک یکی از ویتامین‌های گروه B است که به‌ویژه در دوران بارداری به عنوان مکمل مورد توصیه قرار می‌گیرد. این ویتامین، …
تأثیرات مثبت و منفی گیاه‌خواری بر سلامت قلب
گیاه‌خواری یکی از سبک‌های تغذیه‌ای است که در آن افراد از مصرف محصولات حیوانی اجتناب کرده یا به میزان قابل توجهی مصرف …
برای بهبود عملکرد مغز چه کارهایی باید انجام دهیم؟
برخی مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز موثر هستند و میتوانند باعث افزایش کارایی آن شوند. اگر به سلامت مغزتان اهمیت میدهید …
ویژگی های درمانی کلم قرمز
ارزش تغذیه ای کلم قرمز به چه صورت است این کلم خوش‌رنگ برای تقویت چشم‌ها، بهبود هضم غذا،بهبود سلامت قلب،کاهش کلسترول خون ،کاهش …