درمان بی خوابی با روشهای ساده
اگر از بی خوابی های شبانه رنج میبرید و بیداری های مکرر در ساعات طولانی شب شما را کلافه کرده است بهتر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دلیل اینکه برخی تا دیر وقت بیدار می مانند چیست؟
در اطرافیان خود زیاد دیده ایم افرادی که تا پاسی از شب را بیدارند و دیر می خوابند و از آن طرف …
عوارض و مضرات خطرناک بیدار ماندن و شب زنده داری!
با ادامه این روند کم کم شب جای خود را به روز و روز جای خود را به شب خواهد داد! امروزه …
به راحتی و به سرعت خوابیدن
اگر از خواب پریدید و یا به هرعلت دچار آشفتگی در حین خواب و یا بیداری های ناگهانی شدید به این توصیه …