خوراکی های تاثیرگذار بر افسردگی
می توانید از روش های تغذیه ای مناسب برای مقابله با افسردگی کمک بگیرید مصرف قارچ ، بوقلمون،غلات سبوس‌دار،گوجه‌فرنگی،چای سبز و حبوبات …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
۳ شیوه کاربردی برای مقابله با سندرم آشیانه خالی
سندرم آشیانه خالی احساس اندوهی است که والدین پس از آنکه فرزندان خانه را به قصد تحصیل یا ازدواج ترک می‌کنند به …
تشویق همسر به ترک عادات زشت
چگونه می توانیم با عادت های زشت همسرمان کنار بیاییم و وی را تشویق به ترک این عادات کنیم چه توصیه …
مهم ترین انواع افسردگی
افسردگی در زنان در حدود دو برابر مردان شایع است احتمال تشخیص افسردگی در زنان دو برابر بیشتر از مردان است. شاید …
افسردگی زمینه ساز بیماری قلبی
افسردگی یکی از عوامل بزرگ خطر بروز و پیشرفت بیماریهای قلب و عروق می باشد. افسردگی مانند اضطراب می تواند دستگاه قلب …