ویژگی مشترک فعالیت های لذت بخش
آقای چیکسنت میهالی و همکارانش تلاش کردند دریابند که چه نوع فعالیت هایی لذت بخش و کدام فعالیت ها بیزار کننده است …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تاثیر تشویق و پاداش در درمان افسردگی
چیکسنت میهالی عمرش را در راه مطالعه آنچه به انسان لذت و معنی می دهد سر کرده است. او در یک بررسی …
شخص افسرده چگونه روحیه خود را تقویت کند
پژوهش ها نشان می دهد که اقدام به گزینش هدف های واقعی و پایدار خود به خود کارآیی و روحیه انسان را …
گام ها و هدف گذاری های افسردگی پس از درمان اولیه
در اینجا فرض بر این است که بیمار از عمیق ترین دوران افسردگی رهایی یافته و آماده برداشتن گام های بعدی است …
وظیفه نزدیکان بیمارافسرده برای کمک به وی
یکی از گروه های همیاری ای که می شناختم فهرستی از اقداماتی تهیه کرده بود که نزدیکان بیمار باید انجام دهند: