چطور اضطراب باعث بروز دردهای عمومی می شود؟
درد یک نشانه کاملا ذهنی است که علل جسمی و روان شناختی دارد. کمردرد مثال شناخته شده ای از مشکلاتی است که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شناسایی مهارتها و درمان افسردگی
هر چه بیشتر از دوران عمر خود را به انجام دادن کارهایی بپردازید که شما را در کسب علاقه مندی هایتان یاری …
درمان افسردگی با حس کردن احساسات خود
افسردگی زمینه اجتناب از احساس کردن است و بخش عمده ای از آنچه افراد افسرده به عنوان شخصیت و منش خود می …
روابط آمیخته با تنش
رابطه ای خوب و مطمئن می تواند بهترین واکسن ضد تنش باشد. زن و شوهر با رابطه ویژه خود فرصتی برای ابراز …
گام ها و هدف گذاری های افسردگی پس از درمان اولیه
در اینجا فرض بر این است که بیمار از عمیق ترین دوران افسردگی رهایی یافته و آماده برداشتن گام های بعدی است …