آتروفی یا تحلیل عضلات: علل، علائم، پیشگیری و درمان
آتروفی یا تحلیل عضلات به معنی کاهش توده های عضلانی در اثر نبود فعالیت بدنی یا تغذیه مناسب است. این بیماری در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تاثیر آب کرفس بر بدن
آب کرفس خواص درمانی فراوانی دارد اما برای کاهش وزن انتخاب مناسبی نیست. برخی افراد با تغذیه نامناسب و رژیم های خودسرانه …
اهمیت مصرف مکمل های چربی سوز
اگر می خواهید مکمل های چربی سوز تهیه کنید بهتر است ابتدا با عوارض جانبی آن ها آشنا شوید و نسبت به …
از دست رفتن عضلات در دوران سالمندی
با بالا رفتن سن حجم عضلانی کمتر می شود اما می توان با تمرینات بدنسازی روند تحلیل رفتن عضلات را کاهش داد. …
اگر به فکر حفظ عضله هایتان هستید بخوانید
ماهی،سیب زمینی شیرین ،ماست کم چرب ،کینوا ،تخمه کدو و.. بسیاری خوراکی های مغذی دیگر در کنار ورزش های مخصوص به ایجاد …