چطوری فیبر زیادتری استفاده کنیم؟
خیلی از مردم فیبر زیاد استفاده میکنند . به طور متوسط ما کمتر از نصف مقدار فیبر مورد احتیاج روزانه مان را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا امگا 3 در گیاهان هم وجود دارد؟
بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه Penn State نشان داده شد که دریافت میزان زیادی از امگا 3 خواه …
از کودکی تا پیری امگا3 مصرف کنید
اسیدهای چرب امگا3 برای عملکرد مغز کودکان و رشد عمومی آنها ضروری هستندبرای رشد طبیعی کودکان حیاتی اند ،چربی های امگا3 برای …
خوردن قند تمرکز حواس بچه ها را کاهش میدهد
این متن مخصوص دانش آموزان است با توجه به آغاز فصل امتحانات می خواهیم به شما بگوییم چه عللی شبب کاهش تمرکز …