سوپ جو و سبزیجات برای تقویت قلب
دکتر سلام – این دستور غذا سوپ ساده و آسانی است که دارای مقدار زیادی فیبر است چون پر از سبزیجات است …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مطالبی برای سالمندان
به خاطر سلامتی سالمندان عزیز میخواهیم به یک سری مطالب و توصیه های مهم اشاره کنیم که نقش مهمی در سلامت و …
در فصل زمستان چه ادویه هایی خوبست
ادویه‌‌ها گروهی از مواد فرار می‌‌باشند که به عنوان اضافه شده های رژیمی مصرف می شوند. ادویه‌‌ها شامل مدلهای مختلف فیتوکمیکال‌‌ها هستند …
چای سبز چه ترکیباتی دارد که اینقدر مفید است؟
مواد مهم موجود در ترکیب چای سبز EGCG است که با غیر فعال کردن میتوکندری سلول های سرطانی،سبب از بین رفتن این …
فعالیت های ذهنی تان را افزایش دهید
از ذهنتان استفاده کنید و نگذارید بدون استفاده بماند مدام از آن کار بکشید و به فعالیت های ذهنی تان بیافزایید.