راهکار جدید برای کاهش تمایل فرد به سیگار
محققان برای ترك سیگار و رهایی از اعتیاد به نیكوتین شیوه جدیدی را روی چندین نفر امتحان کردند و نتایج جالبی به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
ترک کردن سیگار با میوه
نوشیدن آب ،خوردن سبزی و میوه ،ورزش و فعالیت سه اصل یک رژیم غذایی مناسب برای ترک سیگار هستند،برخی مواد خوراکی مزه …
از خوراکی ها برای رهایی از سیگار یاری بخواهید
آیا سیگار میکشید؟ من که سیگاری نیستم، چونکه از بوی سیگار بدم می آید و خوشم نمیاید دندان‌ها و انگشتانم بد رنگ …
اعتیاد به نیکوتین: مقابله با نیکوتین
اعتیاد به نیکوتین بسیار جدی و قدرتمند است و این باعث می شود که ترک سیگار دشوار شود. خروج از این اعتیاد …
جدول زمانی و مراحل ترک سیگار
قبل از ترک سیگار، مهم است که بدانیم بدن چه واکنشهایی از خود نشان خواهد داد