تغذیه در افطار

بایدها و نبایدهای نوشیدنی‌ های رمضانه

چند سالی است که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان و گرمای طاقت‌ فرسای آن عجین شده است. استفاده از نوشیدنی‌های از …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

توصیه هایی برای افطارتان

برای باز کردن افطار توصیه می‌کنیم ابتدا یک چای یا آب گرم بخورند و غذاهایی مانند حلیم، نان و پنیر و آش  …