بیماری های گوارشی شایع در سالمندی چیست؟
نوع تغذیه و مزاج انسان ها در دوران سالمندی تا حدود زیادی عوض می شود. همچنین در اثر عوامل زیادی هضم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توجه به برنامه غذایی سالمند را فراموش نکنید!
تمام افراد از سن 50 سالگی به بعد به دلیل تغییرات ناشی از افزایش سن در بدنشان باید بیش از گذشته در …
دریافت ویتامین های مختلف در سنین بالا
سالمندان برای حفظ سلامتی شان نیاز به دریافت انواع ویتامین ها و املاح معدنی هستند تا دچار ضعف و فرسودگی …
تضمین سلامت جسمی افراد سالمند
سالمندان قشر آسیب پذیری هستند این افراد باید نسبت به تغذیه و خوردو خوراک خود مراقبت های ویژه ای را در پیش …
وضعیت خورد و خوراک سالمندان چگونه باید باشد
خواب منظم و کافی، تحرک و فعالیت بدنی، پرهیز از پرخوری، حفظ وزن ایده آل، مصرف نکردن سیگار و سایر مواد دخانی …