بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش!
بلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید،، بهتر است یک تا دو ساعت پس از تمرین ورزشی این کار را بکنید. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …