تاثیرات مفید ورزش روی همه رده های سنی
بهتر است از کودکی ورزش را آغاز کنید و تا سنین پیری آن را ادامه دهید ورزش برای هر سنی مفید است …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مراقبت در مصرف انواع روغن ها
با مصرف انواع روغن های خوراکی در غذاهایمان سلامتی مان را به خطر م یاندازیم به خصوص اگر روغن حیوانی یا …
نقش سرعت در ورزش کردن
سرعت داشتن در ورزش خوب است یا بد و برای فعالیت ورزشی تا چه حد باید سرعت داشت و این امر تاثیر …
حد مجاز برای ورزش های سنگین
انجام ورزش های سنگین تا چه حد برایتان مجاز است و در صورت علاقه مندی به این قبیل ورزش ها تا چه …
ورزش بیش از حد و این پیامدهای مضر
ورزش خوب است اما به اندازه و به مقدار توان بدن،وقتی بیش از حد ورزش می کنید به بدنتان آسیب وارد می …