تقویت ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی خوشمزه
تخم مرغ یک منبع عالی از ویتامین D است. ویتامین D برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بسیار ضروری است. روغن زیتون بهتر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خوردن غذای سالم و مغذی همیشه به عنوان یک کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. رژیم غذایی سالم ضمن محافظت از سیستم بدن ایمنی از شما در مقابل عوامل بیماری زا مراقبت می …
مواد غذایی سرشار از زینک برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اگر می خواهید سیستم ایمنی خود را برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 افزایش دهید غذاهای حاوی زینک را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید. درست مانند ویتامین C، زینک …
6 نوع آبمیوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
میوه‌ها و سبزیجات یکی از موثرترین مواد در تقویت کردن سیستم ایمنی بدن هستند. مصرف روزانه ی این مواد به دلیل داشتن …
6 راهکار ساده برای جوان نگه داشتن سلول ها
افزایش سن سبب پیر شدن سلول های T و در نتیجه افت عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.زمانی که ایمنی بدن افت پیدا …