راهی ساده برای کمک به پایداری حافظه
از مهمترین دلایل کاهش حافظه رعایت نكردن مواردیست كه میتونه باعث تقویت آن شود و به یاد سپاری مطالب و حفظیات از …
از مهمترین دلایل کاهش حافظه رعایت نكردن مواردیست كه میتونه باعث تقویت آن شود و به یاد سپاری مطالب و حفظیات از …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از خاصیت های مفید گل کلم کاهش رشد سلولهای سرطانی، هضم بهتر غذا ،پیشگیری از ارتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماریهای خاص …
اگر شما درپی افزایش عملکرد مغز و بهبود حافظه خود هستید، قدرت مغز خود رابا این رژیم غذایی سالم افزایش دهید.
جدا از نوع تغذیه و راه های مختلفی كه برای این كار توصیه می شوند، چند تمرین جالب برایتان داریم كه می …
انواع گوشت قرمز همچون گوشت گوساله کم چرب، گوشت شترمرغ، گوشت شتر و گوشت بوقلمون، تخم مرغ، تخم بلدرچين و دل …