تمرین تمرکز فکر بتا شعله شمع
اگر به شعله شمعی ( به فاصله یک کتری ) نگاه کنید وذهن خود را متمرکز کنید به محض اینکه هر بار …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آرامش و تقویت تمرکز ذهن
اصولا عادات بخش مهمی از ساختار شخصیتی تشکیل می دهد . بنابراین اگر خود را به عادات مفید و سازنده مقید کنیم …
راهی ساده برای کمک به پایداری حافظه
از مهم‌ترین دلایل کاهش حافظه رعایت نكردن مواردیست كه می‌تونه باعث تقویت آن شود و به یاد سپاری مطالب و حفظیات از …
در مغز افراد پرمشغله چه میگذرد
فرد بسیار پرانرژی و با بازدهی و كارایی بالا در محیط کاری ؛دیگر وقتی برای انجام كارهای بیرون، حفظ و بهبود روابط …
چرا با فعالیتهای ورزشی انسان احساس شادی میکند؟
اگه در پی شیوه های سریع برای شاد شدن هستید، میدانید باید چه کاری انجام دهید ؟ فعال باشید.حرکت به خود بدهید. …