راهبردهایی برای به حداقل رساندن تاثیر آلاینده ها بر فعالیت ورزشی
گزارش های خبری روزانه در مورد وضعیت آب و هوای منطقه و کیفیت آن تهیه کنید.ورزشکاران برای جلوگیری از مضرات ازن در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 4
آلودگی هوا نه تنها تاثیر بسیار نامطلوبی بر سلامت ورزشکاران حرفه ای دارد بلکه بر سلامت ورزشکارن غیر حرفه ای نیز همین …
کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 3
بررسی های دقیق تر نشان داد آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق موجود در آن باعث ایجاد اختلال در عملکرد رگ ها …
کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 2
به عقیده پژوهشگران آنچه هوای آلوده را به سمی برای ورزشکاران تبدیل می کند، ذرات معلق موجود در آن است. این ذرات …
کارکرد ورزش در هنگام آلودگی هوا 1
هر ورزشکار به طور متوسط در هر بار ورزش کردن 10 تا 20 برابر شرایط عادی به اکسیژن نیاز دارد که در …