هفته ای چند بار باید شنا کرد
شنا کردن اگر سه بار در هفته باشد بسیار عالی است، مخصوص اگر به قصد تناسب اندام و لاغر شدن باشد . …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رسیدن به شکمی صاف با این راه حل ها
با چه راه حل هایی می توانیم صاحب شکمی صاف شویم کوچک کردن شکم با چه روش هایی امکانپذیر خواهد بود توصیه …
می خواهید وزن کم کنید, با افراد سرسخت معاشرت کنید
جامعه و افرادی که با آنها زندگی می کنیم واقعیت ما را می سازند. به همین خاطر اگر می خواهید سرسخت باشید …
عدم کاهش سایز شکم با این عوامل
تا به حال به این فکر کرده اید چرا شکم ما آخرین جای بدنمان است که با ورزش و یا رژیم غذایی …
چرا کاهش وزن داریم ولی تغییر سایز نداریم
به طور معمول دو سوم اضافه وزن در ناحیه شکم و پهلو جمع می شود، به هنگام کاهش وزن بدون شک افراد …