ازدواج با پرخورها ممنوع!
مراقب باشید در صورتیکه با فردی چاق ازدواج کنید درصد ابتلای شما به چاقی افزایش می یابد ودر اصل به چاق شدن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا اهمیت از پله بالا رفتن اینقدر زیاد است؟
آخرین پژوهشها حاکی از اینست که بالا رفتن از پله یکی از مفید ترین شیوه ها برای سوزاندن کالری زیاد و تقویت …
لاغر شدن حتما لازم نیست در دوران جوانی باشد
آیا به ورزشگاه نمی‌روید چون فکر می‌کنید دیگر از سن شما گذشته است که لاغر شوید؟ پس مجددا خوب فکر کنید! چرا …
نکات ریز و درشت درمورد کاهش وزن
اضافه وزنی که پس از تعطیلات، پس از حاملگی یا پس از دوران افسردگی‌تانبه سراغتان می آید، کار بسیار مشکلی است. حتی …
آموزش تصویری بدنسازی در ۶ هفته ( بخش 5)
مجموعه تمرینات قدرتی بدنسازی بواسطه بهترین و ماهرترین مربیان دنیا تدوین شده است ، این حرکات سبب تقویت عضلات بالاتنه ، پایین …