تناسب اندام عروس ها در 6 مرحله
همه عروس ها دوست دارند درجشن عروسی و مهمانی های مربوط به آن اندام متناسبی داشته باشند. اگر جزو عروس هایی هستید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با بچه هایتان در مورد لاغری صحبت کنید
گروه نوجوان‌هایی که به طرف اضافه وزن می‌روند، یک مسئله سخت و در حال گسترش است. درست مثل بزرگسالان، نوجوان‌ها هم به …
۵ اشتباه ورزشی که جلوی وزن کم کردن رو میگیره
اگه لاغر شدن یکی از اهداف روزانه تان بوده،اما اصلا بهش نرسیدید، یا به اندازه کافی وقت نگذاشتید یا خطایی در کارتان …
کسانیکه می خواهید تناسب اندام داشته باشید به این 7 حرکت توجه کنید
پیلاتس یکی ازبهترین شیوه ها برای تقویت عضلات شکم، باسن، کمر و عضلات ران است.طبق سخنان ژوزف پیلاتس مبدع و بوجود آورنده …
فقط در عرض ۲ ماه دور کمر را کوچکترکنید
کوشش کردن برای دست یافتن به دور کمر کوچک‌تر بیان میکند که شما به اندامتان اهمیت می‌دهید. همچنین ارتباط بیماری‌های مرتبط با …