تنفس

به این دلایل مهم به کودکان شنا یاد دهید!

همه کودکان باید یاد بگیرند که در آبی که عمقش بیشتر از قدشان است، قدم بگذارند یا بپرند و با خیال راحت …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

لزوم یادگیری سی پی آر یا احیای قلبی / نجات جان یک نفر از ایست قلبی در چند دقیقه

سکته قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و‌ میر افراد در جهان است که اگر در زمان طلایی تشخیص و درمان شود علاوه بر …

سه تمرین ساده ی تنفس برای رهایی از گرم شدن

بروز ناگهانی گرگرفتگی می تواند به طور جدی استرس زا باشد. شواهدی وجود دارد که ماشه ی این علامت ناراحت کننده و …

دگرگونی های خانم های حامله

   پوست خانم های باردار در دوران حاملگی دستخوش چه تغییراتی می شود آیا این تغییرات به حالت اول پس از زایمان …

همه تغییرات و مشکلات خانم های حامله

در دوران حاملگی چه تغییرانی در خانم ها ایجاد می شود و با چه مشکلاتی مواجه می شوند مشکل سازترین تغییرات و …