راه حل های تغذیه ای برای مقابله با آلزایمر
با کمک گرفتن از برخی موادغذایی قادر خواهید بود قدرت و توانایی های ذهنی و هوشی خود را بالا ببرید و صاحب …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تقویت قدرت مغز با این روش ها
اگر تمایل دارید قدرت مغزتان را افزایش دهید و باعث رشد سلول های آن شوید توصیه می کنیم به روش های موثر …
مصرف کربوهیدرات ها در رژیم غذایی ورزشکاران
درصدی که برای مصرف کربوهیدرات ها در رژیم غذایی ورزشکاران پیشنهاد شده است روزانه 65 درصد کالری مورد نیاز است. کربوهیدرات ها …
انرژی و آهن موجود در زیره سبز
زیره سبز با نام لاتین اوژیناکاریو فیلوس منبع خوبی برای آهن است. آهن ماده معدنی است که یکی از اجزاء اصلی سازنده …
مصرف پروتئین در میان ورزشکاران
برای بازسازی، انقباض عضلانی و در نهایت تولید انرژی پروتئین برای ورزشکاران ضروری است. مقدار مورد نیاز پروتئین در ورزشکاران بیشتر از …