آیا واقعا شیر استخوان ها را محکم می کند؟
شیر طبیعی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه است. شیر در تقسیم بندی غذاها جزو گروه لبنیات دسته بندی شده است و توصیه به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
3 نکته مهم ورزشی برای جلوگیری از پوکی استخوان
ورزش را می توان از جمله لذت بخش ترین فعالیت هایی برشمرد که انجام آن هم برای فرد بسیار مفید است و …
روشی طلایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
برای حفظ سلامت قلب از طریق ورزش لازم است به صورت مستمر ورزش نماییم نه به صورت مقطعی.در ورزش واقعی و مستمر …
نوشابه ای که استخوان ها را تقویت میکند
اسکلت حیوانات و انسان ها بر اساس اسکلت تشکیل شده است و استخوان نقش بسیار ویژه ای را در بدن ایفا میکند.استخوان …
تاثیرات مختلف آلوی خشک بر بدن
استفاده از آلوی خشک چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه خواهد داشت آلوی خشک دوستدار قلب،ملین،کمک به هضم غذا،سلامت …