آیا نوشیدن مایعات همراه غذا مضر است؟ / باورهای غلط درمورد نوشیدن آب بین غذا
برخی ادعا می کنند که نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی برای هضم غذا مضر است. برخی دیگر نیز معتقدند که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
جویدن چه تاثیری بر دندان ها می گذارد؟
جویدن مواد غذایی در طول روز یکی از مواردی است که فک، دهان، زبان و دندان های شما را درگیر می کند. …
جویدن و مشکلات گوارشی
این یکی از مهمترین اعمال دهان است و ما فراموش کرده ایم که چگونه آن را انجام می دهیم. مقدار زیادی از …
چه شرایطی برای خوردن غذا مناسب نیست
در بعضی جاها و شرایط مختلف توصیه نمی شود غذا بخورید. چرا که باعث پرخوری و کمتر جویدن غذا می شود. برای …
انتخاب تغذیه سالم و مناسب
سالم بودن این نیست که متناسب به نظر برسید، بلکه مهم این است که احساس خوبی داشته باشید. در این …