افزایش مقاومت با انسولین با حذف وعده های غذایی
همه کسانی که رژیم کاهش وزن می گیرند، می دانند که باید مقدار غذای مصرفی خودشون رو کاهش بدهند اما اینکه چقدر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دلایلی مهم در رابطه با خوردن شام
بسیاری از افراد هستند که برای اینکه زودتر وزن خود را کاهش دهند دست به حذف وعده ی غذایی خود می زنند. …
آیا خوردن میوه می تواند جای وعده ی شام را بگیرد؟
شام وعده ی غذایی است که متخصصان تغذیه خوردن زیاد آن را توصیه نمی کنند. اما بسیاری از افراد همیشه در خوردن …