همه چیز درباره تغذیه در دوران میانسالی
پس از جهش رضدی که در بلوغ رخ می دهد مقدار نیاز به انرژی، پروتئین و مواد مغذی در بزرگسالان نسبت به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
استفاده از این میوه ها برای افزودن به طول عمر
اگر می خواهید مانع پیری زودرس شوید توصیه می کنیم از برخی میوه های موثر در این زمینه استفاده کنید تا در …
نقص های رژیم غذایی گیاهخواری
اگر رژیم غذایی تان از نوع گیاهی است توصیه ما را جدی بگیرید و سعی کنید در کنار این رژیم مواد معدنی …
پیشگیری از ایجاد دردهای عضلانی بهتر از درمان
آیا می دانستید خود ورزش هم میتواند موجب بروز درد عضلانی در افراد مختلف شود؟پزشکان برای کاهش این نوع دردها چه راههایی …
اهمیت دو ساعت ایستادن
سرپا ایستادن در محل کار می تواند برای سیستم قلبی عروقی تان مفید باشد.