خاصیت ورزش

کاهش اثرات منفی اضافه وزن با ورزش

اضافه وزن مشکلی است که در دنیای امروزی بسیار دیده میشود و نسبت به سالهای گذشته در حال افزایش است،در حالی که …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

آیا ورزش کردن در زمستان آسیب زننده است؟

فعالیت کردن بدن بصورت فیزیکی ورزش حساب میشود و بشر توانسته تا کنون چندین نوع ورزش را ارائه کند که همگی برای …

ضد التهاب بودن ورزش،درست یا غلط؟

زمانی که یاخته ها تخریب میشوند یا آسیبی به آن ها وارد میشود بافت پاسخی حفاظی را خواهد داد که این پاسخ …

حتی میزان کم ورزش هم به بدن کمک میکند

ورزش دوای بسیاری از دردهاست و انسانی که همواره ورزش میکند در دوران سالمندی با مشکلات بسیار کمی روبرو میشود که آن …