حرکات ورزشی برای رفع خستگی چشم
چشم ها از مهمترین عضوهای بدن و حساس ترین اندام های بدن انسان می باشند که برای مراقبت آنها به ویژه پس …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چشمان خسته را اینگونه درمان کنید
چرا چشمانمان خسته می شوند دلیل بروز این حالت در دیدگان چیست روش های درمانی موثر در این باره چگونه اند با …
چگونه مطالعه کنیم که چشم آسیب نبیند
در هنگام مطالعه چه عواملی سبب می شود که چشم آسیب ببیند این علل هار ا مورد ارزیابی قرار می دهیم و …
چشمانتان را خسته نکنید
با گذشت زمان، سوزش چشم، تاری دید و حتی سردرد بوجود می آید . خوشبختانه، تعدادی ازآنها ناشی از خستگی چشم است …
تقویت چشم با حرکت دورانی
صبح زود بعد از برخاستن از رختخواب چشم ها را بطور دورانی حرکت دهید. یعنی دور تا دور خود را نگاه کنید. …