تاثیرات منفی خواب ناکافی شبانه بر سلول های عصبی
خواب ناکافی می تواند در روز اختلالات مربوط به حافظه تاثیرگذار باشد. اگر می خواهید به تقویت حافظه خود کمک کنید از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رایج ترین مشکلات زنان در طول عادت ماهانه
اکثر خانم ها در دوره عادت ماهانه دچار تغییرات پوستی می شوند. تغییرات هورمونی و تخمک گذاری در این دوران باعث دگرگونی …
پیامدهای کمبود پروتئین در بدن
کمبود پروتئین های ضروری در بدن عوارض جانبی فراوانی برای سلامتی ما در بردارد. سعی کنید با مصرف مواد غذایی حاوی …
10 مورد از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
به جای استفاده از داروهای شیمیایی می توانید از آنتی بیوتیک های طبیعی استفاده کنید. این محصولات تاثیرات مهمی بر کاهش عفونت …
کاهش خستگی با مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین B12
آیا میدانستید عامل بسیاری از کسالت ها و خستگی هایتان کاهش ویتامین B12 در بدنتان است. در صورتی که بدنتان با کمبود …