خطاهای ورزشی

حین فعالیت ورزشی این کارها را نکنید

  برخی افراد در حین ورزش مرتکب اشتباهات زیادی می شوند که در صورت تکرار آن ها ممکن است به مفاصل آن …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

اشتباهات بعد از تمرین

دکتر سلام – اگر  مرتب به ورزشگاه  می روید ولی نتیجه نمی گیرید، ممکن است برخی از این اشتباهات پس از تمرین  …

۵ اشتباه ورزشی که جلوی وزن کم کردن رو میگیره

اگه لاغر شدن یکی از اهداف روزانه تان بوده،اما  اصلا بهش نرسیدید، یا به اندازه  کافی وقت نگذاشتید  یا خطایی در کارتان …