بررسی عوامل تاثیرگذار بر اختلالات خواب
برخی عوامل عصبی در بروز بی خوابی و مشکلات خواب تاثیرگذار هستند.. برخی عارضه ها و اختلالات روانپزشکی می توانند بر کیفیت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پیشگیری از ابتلا به امراض قندی با برخی راهکارها
برخی عوامل تاثیرگذار می توانند باعث ابتلای ما به دیابت شوند. برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه خطرساز برای سلامتی تان …
کسانی که دیر می خوابند، آیا باهوش تر و خلاق تر می باشند؟
بیشتر کسانی که عادت کرده اند شب ها دیر به خواب بروند، هرگز حاضر نمی شوند که این عادت خود را ترک …
آلرژی خارج از کنترل
پائیز فرا رسیده است و خارج از زیبایی های این فصل، آیا با ماسک فیلتر دار نفس می کشید؟ هنگام گرده پراکنی …
پیش از خواب این جملات را با خود تکرار کنید
داشتن خوابی آرام را با تکرار این جملات قبل از خوابیدن میسر کنید. فکر کنید پلک های خود را بسته اید و …