15 مورد غیر منتظره که در هنگام ورزش رخ می دهد
دکتر سلام – اگر هر روز ورزش میکنید، در بدن و زندگی تغییراتی بوجود می آید که بعضی از آنها تعجب آور …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از بامداد تا شامگاه دیابت را کنترل کنید
حفظ میزان قند خون به حالت ثابت به معنای انجام کارهای معینی در تمام طول روز است از توصیه های زیر برای …
بهترین شرایط یک چرت دلچسب
روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه چرت صیه شده است و این میزان خواب میان‌روزی باعث گیجی شما یا به وجود امدن مشکلات …
10 دلیلی که نمیگذارند چربی شکم کاهش یابد
دکتر سلام – وقتی افراد سنشان بالا می رود، سوخت و ساز بدن کند می شود و چربی شکم ذخیره شده مشکل …
راز عدم کاهش وزن در چیست
با وجودتلاش‌ها و اقدامات افراد برای کاهش وزن ممکن است به دلیل ناآگاهی در زمینه لاغری فرد به نتیجه مطلوبش نرسد.می خواهیم …