اطلاعاتی در مورد ساعات خواب افراد
همه ی پزشکان بر این بارو هستند که خواب بر عملکرد و سلامت انسان بسیار تاثیر گذار است. در تحقیقاتی که صورت …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
11 ماده خوراکی که نباید در شب مصرف کنید
وعده غذایی شام از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا پس از صرف آن قرار است تا به رختخواب بروید! داشتن یک خواب …
علت از دست دادن حافظه چیست؟ (2)
4- شرایط فیزیکی و پزشکی – خستگی و محرومیت از خواب مزایای داشتن یک خواب خوب شبانه بسیار زیاد است: افزایش وزن …
علت هایی که نمی توانید شب ها خوب بخوابید(قسمت دوم)
یکی از مشکلات مرسوم بعضی از افراد بزرگسال عدم داشتن خوابی آسوده است که ممکن است با یکی از موارد زیر ارتباط …
غذای سالم، می تواند آماده نیز باشد
شما می دانید که بشقاب بزرگ غذا، سبد نان بی انتها و سس های سنگین در رستوران ها می توانند تلاش های …