خواص دارویی سیب زمینی

خواص درمانی سیب زمینی و عوارض آن

سیب زمینی یکی از پایه های اصلی غذاهای ما ایرانی ها است. سیب زمینی که یک گیاه بومی از آمریکای جنوبی است، …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

بهترین گزینه تغذیه ای برای لاغر شدن مشخص شد

اگر به روش صحیح از سیب‌زمینی‌ها استفاده شود؛ مثلا به روش کبابی یا بخارپز، مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر …