خوراک کلم قمری و پرتقال با روغن زیتون
کلم قمری 1 کیلو هویج 3 عدد پیاز درشت 1 عدد روغن زیتون 1 استکان سیبی زمینی بزرگ 1 عدد آب پرتقال …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خوراک تره فرنگی و کلم قمری با گوشت
کلم قمری 500 گرم تره فرنگی 2 عدد پیاز بزرگ 1 عدد گوشت خرد شده 250 گرم رب 1 قاشق