ددلیفت

تمریناتی که سبب بالا رفتن میزان ترشح هورمون می‌شوند

برای  بالا رفتن میزان  هورمون‌های رشد و تستوسترون در بدن شیوه های گوناگونی وجود دارد که  مصرف ماده‌های شیمیایی و زیان آور …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

افزایش ترشح تستوسترون در بدن با این سه حرکت

۳حرکت در ورزش با وزنه  هست که سنگین ترین ورزش با وزنه  محسوب می شود و به دلیل سنگینی آن است که …