حفاظت از مفاصل آسیب دیده
از فکر خود برای طراحی ورزشها و برای تأمین نیازهای خود کمک بگیرید. بآرامی شروع کنید و دامنه حرکت اعضا را در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فعالیت و تمرین برای برطرف ساختن ناراحتیهای مفصلی
استفاده از مفاصل یک امر حیاتی برای آنهایی است که قدرت حرکت آنها حفظ شده و از ناتوانی آنها ممانعت به عمل …
تقویت معده و قوه هاضمه چاره سنگ کلیه
تشكیل سنگ‌های اگزالات كلسیم شایع‌ترین نوع سنگ‌های كلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ كلیه باید به تقویت سیستم گوارشی و …
نکاتی برای سلامت استخوانها و مفاصل در زمستان
با شروع زمستان، مفاصل درد میگیرند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند، سردی هوا باعث تشدید درد مفاصل می شود و در …
سودمندی تیول
تیول درختی بزرگ و زیباست که شبیه به درخت نارون دارد. تیول مدل چتری با برگ‌های کوچک‌تر نازک‌تر از برگ نارون است …