اهمیت تشخیص به موقع بیماری آرتروز
متاسفانه افراد زیادی در دنیا به بیماری آرتروز دچار هستند این بیماری با درد و تورم در مفاصل بدن خود را نشان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آنچه سلامت مچ های شما را تهدید می‌کند!
اگر در طول روز خیلی با دست هایتان کار می‌کنید (مثل تایپ با صفحه کلید کامپیوتر یا نواختن سازهایی مثل پیانو) گاهی …
پوکی استخوان تهدید کننده زنان خانه دار
زنان خانه دار به علت انجام کارهای خانه و فعالیت بدنی بیشتر با دست انجام می دهند در معرض فشارهای استخوانی در …
روش های مقابله با انواع اختلالات مچ دست
درد مچ دست با چه عواملی پدید می آید چه روش هایی به ما در رفع درد مچ دست کمک میکنند توصیه …
حرکات بدنسازی و درد مچ دست
در ورزش بدنسازی در هنگام تمرین جلو بازو با هالتر ساده دچار مچ درد می شویم. اتفاقی که بوجود می آید، …