کمردرد و پیشگیری از شدت یافتن آن
اگر می خواهید باعث تشدید درد در کمرتان نشوید بهتر است از انجام دادن برخی کارها پرهیز کنید و اجازه ندهید موجب …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اهمیت علت یابی درد
به جای تحمل دردهای مختلف در بدنتان ،کافیست علت آن ها را بیابید تا بتوانید راه مقابله با آنان را پیدا کنید …
درد در ستون فقرات و این راههای پیشگیری
با انجام چه کارهایی دچار رکمردرد می شویم و بهترین روشهای پیشگیری از ابتلا به این عارضه چیست ؟چه فعالییت هایی موجب …
استرس عاملی برای درد کمر
چگونه می توان از بروز دردهای ناحیه کمر پیشگیری کرد و اجازه پیشروی و ماندگارشدن به آن ها نداد چه عوامل روحی …
جلوگیری از ایجاد کمردرد در بانوان
خانم ها با چه عواملی به کمردرد مبتلا می شوند کارهای منزل،فرزندآوری،فعالیت کم،بلندکردن اجسام و .. می توانند از جمله این عوامل …