باورهای غلط درباره افسردگی مانعی برای پیگیری درمان هستند
هرچند امروزه افسردگی بیش از 10 درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با این وجود هنوز تصورات و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خاک تاثیر قابل توجهی در درمان افسردگی دارد
خاک بازی یکی از محبوب ترین بازی های دوران کودکی بسیاری از افراد است.ساختن شکل ها و مجسمه های کودکانه با …
بهبود افسردگی با سونا،درست یا غلط؟
همانطور که اطلاع دارید سونا اتاقی کوچکی است با دمای کنترل شده که از چوب سرو ساخته شده است.در سونا علاوه بر …
6 چیز که افسردگی شما را بدتر می کند
هر طور شما به بهبود افسردگی خود از طریق ورزش، شناخت درمانی و دارو کمک کنید؛ تحت تأثیر شرایط دیگری به سراغتان …
تعجب نکنید تنهایی بر روی سلامت شما اثر می گذارد
گذراندن شب و روز به صورت تنها و تکیه دادن به نیمکت با یک لیوان قهوه اشکالی ندارد،اما تداوم در این کار …