مشکلات بی خوابی ناشی از چیست؟
خیلی از افراد، شب ها دچار بی خوابی می شوند و ساعت ها در رختخواب خود غلت می زنند. برای رهایی از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اثرات کاهو برای درمان بی خوابی چیست؟
لاکتوکاریوم، یک ماده ای است که در کاهو وجود دارد و باعث خواب آوری به صورت طبیعی می گردد. از جمله فواید …
علل اصلی اینکه کودکان علاقه ای به خوابیدن ندارند چیست؟
اغلب کودکان همیشه برای در مقابل خوابیدن مقاومت می کنند و علاقه ای به خوابیدن ندارند؛ به همین دلیل پدر و مادر …
مصرف این 12 خوراکی قبل از خواب سبب بی خوابی می شود
خوابیدن و استراحت کردن یکی از اصلی ترین نیاز های بدن است. خواب برای بدن مانند زمان ریکاوری است. در این زمان …
گلاب و شیر برنج دوایی برای درمان بی خوابی
بی خوابی از جمله آزار دهنده ترین اختلالاتی است که ممکن است بر کسی پیش بیاید. اختلال در خواب می تواند سبب …