در روز مسابقه بدنسازی چه بخوریم | مجله پزشکی دکتر سلام

تغذیه در روزهای قبل از مسابقه و تاثیر باور نکردنی آن

ورزش کردن با تغذیه مناسب رابطه ی مستقیم دارد. هر میزان که تغذیه ی شما کامل تر باشد نتیجه ی تمرینات شما …

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

خواندن مطلب

برای هر ورزشی رژیم های غذایی متفاوتی معین شده است. اما این رژیم غذایی در زمان مسابقات باید تغییراتی داشته باشد. چرا …

برخی از ورزشکاران برای سلامت بدن ورزش می کنند و بسیاری نیز علاوه بر این هدف ، برای پیروزی در مسابقات تمرینات …