آسیب رسیدن به عضلات کمر و گردن در حین مطالعه
فصل امتحانات است و کودکان و افراد محصل این روزها به مطالعه زیادی برای کسب موفقیت تحصیلی نیاز دارند. برخی اصول را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
معرفی روش های کاهش درد و درمان کمر درد
کمر درد را می توان از جمله دردناک ترین انواع اختلالاتی برشمرد که افراد بسیار زیادی به آن مبتلا هستند. کمر درد …
چه ورزش هایی با وجود دیسک کمر میتوان انجام داد؟
افرادی که به دیسک کمر و کمردرد دچار می شوند، معمولا تحرک خود را کمتر می کنند و فکر می کنند که …
10 نکته مهم در رابطه با کمردرد و روش های درمان آن
کمردرد اختلالی است که بطور کلی قادر است تا فرد را خانه نشین و از کار بیاندازد. کمردرد انواع مختلفی دارد؛ این …
روش هایی برای اینکه از شر کمر درد خلاص شوید
کمر درد از جمله اختلالاتی است که به تنهایی قادر است تا زندگی انسان را فلج کند! عوامل زیادی در بروز کمر …