تغذیه در کم خونی کشنده و مرگبار
کم خونی در صورتی که در بدن شدت پیدا کند می تواند خطرناک و مشکل ساز باشد می خواهیم در این مطلب …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
خوردنی های موثر برای رفع کم خونی
با چه راه حل ها و راهکارهایی می توانیم بر کم خونی غلبه کنیم محققین استفاده از برخی خوردنی های ساده و …
حتما در کنار اسفناج از ویتامین c استفاده کنید
انواع میوه های تازه و خشک مانند برگه ها، کمپوت و آب میوه ها منابع خوبی از ویتامین C و فیبر هستند. …
با این نشانه ها مبتلا به کمبود اهن هستید
موهایتان ریزش پیدا کرده؟ ناخن هایتان شکننده شده ؟رنگتان پریده و ، احساس خستگي مفرط می کنید؟طبق آمارهای جهانی خانم ها در …