چگوه مواد غذایی را فریز کنیم؟
فریز کزدن مواد غذایی روشی موثر برای ماندگاری اقلام غذایی فاسد شدنی است. فرآیند انجماد بگونه است که از رشد باکتری‌ها، مخمرها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
منجمد کردن سبزیجات
سبزیجات را پاک کرده و بشویید. بعد از شستن و خشک کردن آنها را در آبکشی فلزی قرار دهید و آبکش را …