مطالعات نشان می دهد که کم خوردن، بهترین راه برای کاهش وزن نیست
تحقیقات جدیدی که در نشریه “اشتها” منتشر شده است، نشان می دهد که وقتی پای رژیم غذایی به میان می آید، مهم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه بدون کم کردن غذا وزن کم کنیم
زمانی که میخواهیم وزن خود را کاهش دهیم، مهم ترین کاری که می توان انجام داد، مصرف کالری کم تر نسبت به …
15 روش طلایی برای کاهش وزن
امروزه چاقی یکی از مشکلات بسیاری از افراد است. با وجود اینکه افراد بسیاری از این موضوع رنج می برند اما …
بدون استفاده از رژیم های سخت لاغر شوید!
داشتن اندام متناسب خواسته ی تمام افراد است و می تواند اعتماد به نفس شما را تا حد زیادی افزایش دهد. بسیاری …
آیا نوشیدنی ها به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
نوشیدنی های طبیعی مختلفی برای کاهش وزن توصیه می شود اما آیا مصرف این نوشیدنی ها به تنهایی می تواند باعث کاهش …