فایده گردو برای نوزادان، افراد دیابتی و زنان باردار
در کیک ها، شیرینی ها، کوکی ها، شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد. بنابراین راه های زیادی برای مصرف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
دکتر منوچهر شهسواری: جلوگیری از چین و چروک صورت
برای پیشگیری و جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک صورت، به توصیه های دکتر منوچهر شهبسواری در این مقاله عمل …
درد قفسه سینه به چه معناست+ 9 درمان طبیعی و پیشگیری
درد قفسه سینه چیست؟ درد قفسه سینه با طیف گسترده ای از شرایط بهداشتی تهدید کننده و غیرتهدید کننده در زندگی مرتبط …
24 روش برای از دست دادن وزن بدون رژیم غذایی
زمان وعده غذایی شما یک تایمر را برای 20 دقیقه تنظیم کنید و خودتان را به عنوان یک آهسته خوار به روز …
ثابت نگه داشتن وزن بدن با رژیم غذایی (تثبیت وزن)
پرسش: برای لاغر شدن رژیم گرفتم از ۵۹ کیلو به۵۰کیلورسیده ام. برای رژیم فقط برنج رو در وعده ی ناهار کم کردم.و میوه …